Seminare für Persönlichkeitsentwicklung & Führung 

Level Up Your Experience – Seminare für echte Entwicklung

Veränderung beginnt im Erleben. Seminare mit JES! sind nicht einfach Weiterbildung. Sie sind ein Erlebnisraum – für echte Verbindung, neue Perspektiven und tiefes Wachstum.

Wir arbeiten mir deinen konkreten Praxisbeispielen und entwickeln direkt die nächsten Schritte, damit du weiterkommst.

Für dich als Führungskraft, Mensch, Teammitglied oder Partner:in.
Ob du deine Kommunikation verbessern, emotionale Intelligenz stärken, dich als Führungspersönlichkeit weiterentwickeln oder Beziehungen heilsam gestalten willst – hier bekommst du den Raum und die Werkzeuge, um dich und andere auf das nächste Level zu bringen.
Ganzheitlich. Inspirierend. Spürbar.

🌟 Seminarformate im Überblick

💼 Level Up Your Leadership
Führung beginnt bei dir.
Ein Seminar für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Menschen in Verantwortung.
Hier stärkst du deine Selbstführung, entwickelst deinen authentischen Führungsstil und lernst, wie du mit Präsenz und Klarheit inspirierst – statt kontrollierst.

Themen:

• Selbstführung & Mindset
• Entscheidungsstärke & Klarheit
• Authentizität & Wirksamkeit
• Kommunikation in Konflikten
• Innere Ruhe trotz äußerem Druck

📍 Dauer: 1–2 Tage
📍 Ort: Kiel & Umgebung / auf Anfrage auch Inhouse
📩 Auf Anfrage auch als Teamtraining

💬 Level Up Your Communication
Klar sprechen. Ehrlich hören. Wertschätzend wirken.
Dieses Seminar ist für alle, die tiefer verstehen wollen, wie Kommunikation wirklich gelingt – privat & beruflich.
Du lernst zuzuhören, deine Botschaft klar auszudrücken und Grenzen liebevoll zu setzen.

Themen:

• Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
• Körpersprache & Präsenz
• Grenzen setzen & Nein sagen
• Emotionale Klarheit & Ausdruck
• Konfliktprävention durch Klarheit

📍 Dauer: 1 Tag (intensiv)
📍 Ort: Kiel / Online auf Anfrage

🌊 Level Up Your Emotions
Fühlen ist Kraft. Keine Schwäche.
Dieses Seminar lädt dich ein, deine emotionale Welt besser zu verstehen, zu navigieren – und als Stärke zu nutzen.
Ideal für Menschen mit intensiver Wahrnehmung, Führungskräfte, Coaches und Hochsensible.

Themen:

• Emotionsregulation & Selbstwahrnehmung
  
• Emotionen als Ressourcen
• Stärkung der emotionalen Intelligenz
• Vom Funktionieren zum Fühlen

📍 Dauer: 2 Tage (inkl. Embodiment & Bewegung)
📍 Ort: Kiel & Umgebung

🤝 Level Up Your Relations

Beziehungen bewusst gestalten. Ob Partnerschaft, Team oder Familie – dieses Seminar ist für Menschen, die wieder in Verbindung treten wollen. Du lernst, wie du Nähe & Abgrenzung in Balance bringst, alte Muster transformierst und neue Kommunikationsräume öffnest.

Themen:

• Beziehungsmuster verstehen & lösen
• Klar kommunizieren & Bedürfnisse äußern
• Vertrauen & Verbundenheit stärken
• Konflikte als Chance
• Selbstfürsorge in Beziehungen

📍 Dauer: 2 Tage
📍 Ort: Kiel & Umgebung
📩 Anmeldung & Informationen (H2)
📧 Du willst teilnehmen, mehr erfahren oder ein Seminar für dein Team buchen?Dann schreibe mir direkt an: mail@jennifer-sandermann.com

📞 Oder buche dein kostenloses Vorgespräch: +49 151 20 70 53 19
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