Level up your relations  

Coaching für erfüllte Beziehungen & starke Selbstverbindung 

 „Beziehung beginnt nicht beim Gegenüber – sondern bei dir selbst.“

Jennifer Sandermann

Viele Menschen wünschen sich tiefere Verbindung, mehr Nähe, weniger Missverständnisse. Doch oft ist da etwas zwischen dir und dem, was du dir wünschst: alte Verletzungen, unausgesprochene Bedürfnisse, Muster, die du lange mit dir trägst.

Mit Level Up Your Relations biete ich dir ein Coaching-Programm, das innere Klarheit mit äußerer Verbindung verbindet – für dich, für deine Partnerschaft, für deine Beziehungen im Alltag.

🎯 Für wen ist dieses Coaching gedacht?

Dieses Programm richtet sich an Menschen, die:

• sich mehr Nähe, Ehrlichkeit und Verbundenheit in ihrer Partnerschaft wünschen
• immer wieder in ähnliche Konflikte geraten und verstehen wollen, warum
• lernen möchten, sich selbst besser zu fühlen und liebevoller abzugrenzen
• alte Beziehungsmuster erkennen und auflösen möchten
• eine neue Qualität in ihre Kommunikation bringen wollen – mit sich selbst und anderen
• emotionale Selbstführung entwickeln möchten
• ihre Beziehung retten – oder sich bewusst und friedlich lösen wollen

  🌀 Was du durch das Coaching erreichen kannst:

✅ Mehr Selbstliebe, Selbstführung und emotionale Klarheit
✅ Authentisch kommunizieren – mit dir selbst und anderen
✅ Alte Beziehungsmuster verstehen und transformieren
✅ Sicherheit in deinen Gefühlen – auch in stürmischen Phasen
✅ Tiefe, Ehrlichkeit und Nähe in deinen Beziehungen
✅ Eine neue Qualität von Miteinander – im Privaten wie im Beruf

🧭 Mein Ansatz: Beziehung beginnt in dir

In diesem Coaching verbinden wir:

• systemisches Coaching & Bindungsmusterarbeit

• Embodiment & Körperwahrnehmung
• Selbstempathie & gewaltfreie Kommunikation
• Persönlichkeitsentwicklung & Identitätsarbeit
• Journaling, Meditation und Naturimpulse

🔑Was mich zur Ansprechpartnerin für Beziehungscoaching macht

Ich weiß, wie es ist, zu lieben – und sich trotzdem zu verlieren. Ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken. Und ich weiß, wie viel möglich wird, wenn zwei Menschen sich wirklich begegnen.
Ich begleite Menschen, die sich in ihrer Beziehung allein fühlen – und solche, die sich nach einer Partnerschaft sehnen, aber immer wieder an denselben Punkt geraten. Vielleicht fragst du dich, ob das wirklich alles gewesen sein kann. Ob da nicht mehr möglich ist: mehr Nähe, mehr Lebendigkeit, mehr Wir.
Ich sage: Ja.
Meine eigene intensive Beziehungserfahrung hat mir gezeigt: Es braucht Klarheit. Augenhöhe. Gemeinsame Ziele – und das starke Fundament, das jede*r selbst mitbringt. Und vor allem: die Fähigkeit, ehrlich zu wissen, was man wirklich braucht und will. Denn nur dann können wir uns in Beziehung wirklich zeigen – und uns gesehen fühlen.
Ich begleite dich auf deinem Weg – ehrlich, wertschätzend, mit offenem Herzen. Ob du als Paar kommst oder allein. Für Beziehungen, die sich echt anfühlen. Stark. Und lebendig.
Für JES! Beziehungen.

„Ich begleite dich mit Herz und Haltung. Wir arbeiten tief – und gleichzeitig ganz konkret.“

📦 Dein Coaching-Paket „Level Up Your Relations“

• 12 Einheiten (je 60 Minuten): 1190 €
• Einzelsitzung (für gezielte Themenarbeit): 125 €
• Ort: Online oder in Präsenz in Kiel & Umgebung

Start: Kostenloses Vorgespräch zum Kennenlernen

💛 Die Sessions sind auf dich und deine Beziehungssituation abgestimmt – ganz gleich, ob du Single bist, in Partnerschaft oder in einer Trennungsphase.

✨ Für dich. Für euch. Für echte Verbindung.

Dieses Coaching ist richtig für dich, wenn du:

🌿 deine Beziehungen nicht mehr dem Zufall überlassen willst
🌿 dich in der Liebe oft klein machst, anpasst oder zurückziehst
🌿 verstanden hast, dass du selbst der Schlüssel zur Veränderung bist
🌿 bereit bist, dich ehrlich zu zeigen und innerlich zu wachsen

📞 Lass uns starten:
📧 mail@jennifer-sandermann.com
📞 +49 151 20 70 53 19
➡️ [Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren]

💬 „Starke Beziehungen beginnen mit dir – und ich begleite dich auf dem Weg dahin.“

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Ich bin auch Autorin.
Mein Buch „Eine Reise zu sich selbst – Worte, die das Herz berühren“ ist ein poetischer Begleiter durch Zeiten der Wandlung.
Für Herzmenschen. Für dich.
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